স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য কলাম এ লেখা দিতে চাইলে লিখুন এমন বিষয়ে যা ব্যাবহার করে আপনি নিজে উপকৃত হয়েছেন অথবা আপনার পরিচিত কেউ সেভাবে উপকৃত হয়েছেন। শরীর, মন এবং পরিবেশ সুস্থ রাখার বিষয়ে যে কোন লেখাকে সাদর আমন্ত্রণ। লেখা কয়েকটি টিপস ও তার উপর ব্যাখ্যা করে লেখা খুবই প্রাসঙ্গিক।

লিখতে ভালবাসেন? মনে হয় কলমের মাধ্যমে মনের কথা, আপনার জানা অজানা আমাদের সকলের সঙ্গে ভাগ করে নিতে পারবেন। তাহলে আমাদের সাথে লিখুন। যে কোন বিষয়ের উপর লিখতে হলে সরাসরি সময় ফেসবুক গ্রুপ এ জয়েন করুন। সময়ের ফেসবুক পেজ লাইক করে ওখানেও মেসেজ করুন। অথবা সরাসরি ইমেইল করুন team.somoy.in@gmail.com এ।

  • নজর থাকুক জনস্বাস্থ্যে
    ডাঃ অনুপম ব্রহ্ম এমনিতে অন্য সময় আমরা অন্যের গায়ের উপর কেশে দিই, রাস্তায় পিচিক করে থুতু ফেলি, আবাসনের কোনায় জল জমিয়ে রাখি, সিগারেট ফুঁকে ফুঁকে ফুসফুসদুটো ঝাঁঝরা করে দিই- কিন্তু আপাতত আমরা স্বাস্থ্য-সচেতন হয়েছি | বাঁচতে চাইলে ঘরে থাকুন-এর পোস্ট
  • করোনা : সতর্কতা, গুজব-আতঙ্ক নয়
      গৌরব বিশ্বাস মাস কয়েক ধরেই করোনা নিয়ে সমস্ত দুনিয়া উদ্বিগ্ন। লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়তে করোনা আক্রান্ত এবং করোনায় আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা। করোনায় যত না ভয়, তার চেয়েও বেশি আতঙ্কিত করোনা সংক্রান্ত খবরে। ফেসবুকে করোনা নিয়ে কত বিচিত্র জ্ঞান উড়ে
  • অতিরিক্ত গরমের হাত থেকে ত্বকের জেল্লা বাঁচাবেন কিভাবে?
    শুভশ্রী হালদার প্যাচপ্যাচে গরমে প্রায় সবারই কাছে ত্বকের সমস্যা একটি বড় সমস্যা। এই ত্বক হল আমাদের শরীরের এমন এক অঙ্গ যা বাইরের আবহাওয়া দ্বারা সবথেকে বেশী প্রভাবিত হয়। ত্বক আমদের শরীরের উষ্ণতা, আদ্রতা কমিয়ে বা বাড়িয়ে শরীরের অভ্যন্তরীণ ক্রিয়া অব্যাহত
  • জানেন কি? রাত জেগে সোশ্যাল মিডিয়া আপনার অনিদ্রার কারণ হতে পারে?
    এই যুগে সোশ্যাল মিডিয়া গোটা পৃথিবীতে জালিকার মতো ছেয়ে গেছে। এই সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে আমরা আমাদের বন্ধু-বান্ধব, আপনজনদের বিভিন্ন আপডেট পেয়ে থাকি। কিন্তু এই আপডেট পাওয়াটা যখন অতিরিক্ত হয়ে যায়, তখনই সেটা সর্বনাশের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যেটা আমাদের শরীর, মন
  • ভুঁড়ির সমস্যায় জেরবার? সহজে সামলান
    ভুঁড়ির সমস্যায় অনেক মানুষই দুশিন্তায় পরে যান এই ভেবে যে,এই ভুঁড়ির জন্য তাদের অন্য অনেক জনের থেকেই দেখতে খারাপ লাগে। শুধু তাই নয়, যে প্রিয় জামাটা আপনার গায়ে মাস তিন- চারেক আগেই হচ্ছিল, সেটি এখন এই ভুঁড়ি হয়ার কারণে আর
%d bloggers like this: